- Čas
- 20:00–21:00
- Lektor
- Klára Pondělíčková
- Cena
- za pololetí (14. září 2026 – 31. ledna 2027): 3 600 Kč
- Místo
- Na Návsi 11, Broumy
Jednorázový vstup: 200 Kč
Cvičení v kruhu s Klárou je dynamická lekce zaměřená na posílení celého těla, zlepšení fyzické kondice a zvýšení vytrvalosti. Intervalové cvičení inspirované metodou Tabata střídá jednotlivá stanoviště a různé druhy cviků, díky kterým účastnice efektivně procvičí všechny hlavní svalové skupiny.
Lekce jsou vhodné pro ženy všech věkových kategorií, začátečnice i pokročilé. Obtížnost a tempo jednotlivých cviků lze přizpůsobit aktuální kondici každé účastnice. Cvičení probíhá v přátelské a podporující atmosféře, s důrazem na správné provedení, radost z pohybu a postupné zlepšování kondice.